Pound Fitness

POUND FITNESS ist ein aufregendes Ganzkörpertraining, das Cardio-, Konditions- und Krafttraining mit Yoga und Pilates-inspirierten Bewegungen kombiniert, zur Musik. Mit Ripstix®, leichtgewichtigen Trommelstöcken, die speziell für das Training entwickelt wurden, verwandelt POUND FITNESS Trommeln in eine unglaublich effektive Art des Trainings.

  • Spaß trifft Effizienz
  • Förderung der Balance und Beweglichkeit
  • Förderung der Koordination und Körperspannung
  • Verbesserung des Rhythmusgefühls

in Brühl

Teilnahme für alle Altersgruppen. Unser Kurs findet an folgendem Tag statt:

Mittwoch

  • 18:00 - 18:45 Uhr Sporthalle Martin-Luther-Schule in Brühl (Bonnstr. 52)