Grappling ist eine Kampfsportart, die sich auf den Nahkampf und den Bodenkampf konzentriert. Es beinhaltet Techniken wie Würfe, Hebel, Haltegriffe und Submission-Techniken, um den Gegner zu kontrollieren oder zur Aufgabe zu zwingen. Grappling erfordert Kraft, Geschicklichkeit und Strategie, um effektiv zu sein. Es ist eine anspruchsvolle Sportart, diesowohl körperliche Fitness als auch mentale Stärke erfordert.