Aquagymnastik

Mit gezielten Übungen im warmen Wasser stärkt dieser Kurs die Muskulatur, fördert die Ausdauer und verbessert die Beweglichkeit – und das ganz ohne Belastung für Gelenke oder Rücken. Das Wasser bietet natürlichen Widerstand, unterstützt den Körper und sorgt für ein effektives Ganzkörpertraining mit hohem Spaßfaktor!

  • Gelenkschonung & Wirbelsäulen-Entlastung
  • Kräftigung von Muskulatur & Rumpf
  • Förderung von Balance & Koordination
  • Steigerung des Wohlbefindens & Stressabbau

in Brühl

Teilnahme für alle Altersgruppen. Unsere Kurse finden an folgenden Tagen statt:

Montag

  • 18:00 - 18:45 Uhr KarlsBad Brühl (Kurfürstenstr. 40)
  • 18:45 - 19:30 Uhr KarlsBad Brühl (Kurfürstenstr. 40)

Mittwoch

  • 18:00 - 18:45 Uhr KarlsBad Brühl (Kurfürstenstr. 40)
  • 18:45 - 19:30 Uhr KarlsBad Brühl (Kurfürstenstr. 40)