




Aqua Fitness
Aqua Fitness bietet ein gelenkschonendes Ganzkörpertraining im warmen Wasser – begleitet von Musik, die die Übungen rhythmisch unterstützt und für gute Stimmung sorgt. Durch den natürlichen Widerstand des Wassers werden Muskulatur und Rumpf gestärkt, Ausdauer und Beweglichkeit gefördert. Gleichzeitig werden Gelenke und Wirbelsäule entlastet. Die Musik hilft, das Training fließend und motivierend zu gestalten.
- Gelenkschonung & Wirbelsäulen-Entlastung
- Kräftigung von Muskulatur & Rumpf
- Förderung von Balance & Koordination
- Steigerung des Wohlbefindens & Stressabbau
- Mit Musik für Motivation & gute Laune
in Brühl
Teilnahme für alle Altersgruppen. Unsere Kurse finden an folgenden Tagen statt:
Montag
- 17:45 - 18:30 Uhr
- 18:30 - 19:15 Uhr
Mittwoch
- 11:00 - 11:45 Uhr
- 11:45 - 12:30 Uhr
Donnerstag
- 08:30 - 09:15 Uhr
- 09:45 - 10:30 Uhr
- 11:00 - 11:45 Uhr
Alle Kurse finden im KarlsBad (Kurfürstenstr. 40) statt.