Pound Fitness
POUND FITNESS ist ein aufregendes Ganzkörpertraining, das Cardio-, Konditions- und Krafttraining mit Yoga und Pilates-inspirierten Bewegungen kombiniert, zur Musik. Mit Ripstix®, leichtgewichtigen Trommelstöcken, die speziell für das Training entwickelt wurden, verwandelt POUND FITNESS Trommeln in eine unglaublich effektive Art des Trainings.
- Spaß trifft Effizienz
- Förderung der Balance und Beweglichkeit
- Förderung der Koordination und Körperspannung
- Verbesserung des Rhythmusgefühls
in Brühl
Teilnahme für alle Altersgruppen. Unser Kurs findet an folgendem Tag statt:
Mittwoch
- 18:00 - 18:45 Uhr Sporthalle Martin-Luther-Schule in Brühl (Bonnstr. 52)